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만성 피로 필수정보 미리보기 만성 피로 증후군(CFS)의 정의와 진단 기준 만성 피로의 주요 원인: 신체적, 정신적, 환경적 요인 분석 만성 피로 증상: 단순 피로와의 차이점과 심각성 판단 기준 만성 피로 극복을 위한 생활 습관 개선 전략: 수면, 운동, 영양 섭취 의학적 치료: 약물치료, 보완대체요법, 심리치료 등 비교분석 만성 피로 예방법: 건강한 생활 습관 유지 전략…

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만성 피로 필수정보 미리보기 만성 피로 증후군(CFS)의 정의와 진단 기준 만성 피로의 주요 원인: 신체적, 정신적, 환경적 요인 분석 만성 피로 증상: 피로 외의 동반 증상과 그 심각성 만성 피로 극복을 위한 생활 습관 개선 전략 만성 피로 치료법: 의학적 치료, 보완 대체 의학, 심리 치료 비교 분석 만성 피로 관리를 위한 자가 진단 체크리스트…

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